dormir a dieta

¿A qué hora debe acostarse una persona que está perdiendo peso? Esto es muy importante.

Una persona que está a dieta debe dormir lo suficiente. La falta de sueño puede aumentar los niveles de la hormona del hambre.

Antón Kurchev perdida de peso cómo dormir bien por la noche ¿A qué hora deberías irte a la cama? junta Dietas 14 Junio 2024