cómo superar la ansiedad

¿Qué deben hacer las mujeres que están acostumbradas a decidir todo por un hombre: qué se esconde detrás de este hábito?

El hábito de las mujeres de decidir todo ellas mismas en las relaciones a menudo esconde ansiedad.

Igor Zur consejos para mujeres errores de la mujer hombre y mujer relaciones Amor y familia 7 Septiembre 2024

Cómo preparar mentalmente a un niño para la escuela: un enfoque científico

Dos consejos para los padres que ayudarán a preparar mentalmente a sus hijos para el colegio: salir a caminar con más frecuencia y utilizar menos aparatos.

Igor Zur consejos de psicólogos niños y estudios consejos para padres escuela y padres Niños 16 Agosto 2024

Cómo lidiar con la ansiedad: pruebe la “respiración cuadrada”, una forma sencilla pero eficaz

Si le atormenta la ansiedad en situaciones de elección o acción responsable, tenemos buenas noticias para usted: es muy posible dominar y pacificar este sentimiento.

Elena Shimanovskaya alarma ansiedad aliento técnica de respiración Personas y eventos 1 Junio 2024