cómo dormir correctamente

¿Qué sucede en el cuerpo cuando duermes demasiado?

La falta de sueño puede provocar problemas graves. Pero dormir demasiado también es malo para el cuerpo y la salud.

Serguéi Tumanov hechos sobre el sueño organismo descansar errores Belleza y salud 30 Octubre 2024

Por qué es mejor no dormir con los pies hacia la puerta: tres razones para evitar este hábito

Dormir con los pies hacia la puerta es contrario a algunas tradiciones y supersticiones de diferentes pueblos y culturas.

Igor Zur donde poner la cama signos y supersticiones tradiciones de los países del mundo mala energía Personas y eventos 22 Septiembre 2024

Cómo no dormir: un error que hace que una persona envejezca más rápido - no lo hagas

El sueño es un proceso fisiológico muy importante.

Antón Kurchev duración del sueño error envejecimiento organismo Belleza y salud 25 Junio 2024