Gefühl der Angst

Warum Sie Ihre ängstlichen Gedanken aufschreiben sollten: Jeder muss ein „Angsttagebuch“ führen

Ängste, Zweifel und Sorgen sind leider längst zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden.

Elena Shimanovskaya Alarm Tagebuch Erfahrungen Angsttagebuch Menschen und Ereignisse 14 Oktober 2024

So bewältigen Sie Ängste schnell: Geschirr spülen – überraschenderweise klappt es

Es gibt Möglichkeiten, die unangenehmen Empfindungen, die mit zunehmender Angst einhergehen, schnell loszuwerden, und eine davon ist das Abwaschen des Geschirrs.

Elena Shimanovskaya Alarm Gefühle Psychologie Geschirr spülen Menschen und Ereignisse 24 September 2024