Warum man keine Nudeln mit Schnitzel essen kann: Denken Sie ein für alle Mal daran
Eines der bekanntesten und beliebtesten Gerichte vieler ist Pasta mit Schnitzel. Aber nur wenige Menschen denken darüber nach, wie sich diese Kombination auf die Gesundheit auswirkt.
Ernährungswissenschaftler versichern, dass bestimmte Essgewohnheiten gesundheitsschädlich sind.
Die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina sprach in einem Interview mit Lenta.ru darüber, ob es möglich ist, Nudeln mit Schnitzel zu essen und was man von diesem Tandem erwarten kann.
Der Ernährungsberater rät vom Verzehr von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln zu Fleisch ab, und das gilt nicht nur für Nudeln.
Als unangenehme Folgen nennt der Facharzt Blähungen, Übelkeit, Vergiftungen und andere Komplikationen.
Gleichzeitig nennt Solomatina Pasta ein eigenständiges Gericht, aber keine Beilage.
Was die negativen Auswirkungen betrifft, liegt der Grund darin, dass die Inhaltsstoffe unterschiedlich schnell aufgenommen werden.
Kohlenhydrate benötigen weniger Zeit und Proteine, also in unserem Fall Fleisch, brauchen länger für die Verdauung.
Und wenn man Nudeln und Schnitzel zusammen isst, lösen sie einen Gärungsprozess im Magen aus.
Es ist viel gesünder, Fleisch mit Gemüse zu essen als mit Nudeln, Kartoffeln und sogar Müsli.
Zuvor haben wir Ihnen gesagt, was Sie essen müssen, um sich keine Sorgen um Kleinigkeiten zu machen .
