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Comment apprivoiser l'agressivité interne : méthodes pour gérer une colère incontrôlable

L'agression interne détruit la santé physique et mentale - les problèmes cardiaques, digestifs, les maux de tête, ainsi que l'insomnie et le stress ne peuvent être évités.

Igor Zur agression attitudes psychologiques irritation conseils utiles et astuces Personnes et événements 19 Septembre 2024

Comment arrêter d'être une personne impulsive : développez cette habitude simple - cela vous rendra la tête froide

L'impulsivité est un mauvais trait de caractère.

Kurchev Anton Personnes le comportement des gens émotions négatives achats impulsifs Personnes et événements 14 Août 2024

Pourquoi vous réveillez-vous à 3 heures du matin : une raison inattendue - le problème peut être résolu

Se réveiller la nuit est un phénomène courant qui entraîne un manque de sommeil.

Kurchev Anton problèmes de sommeil réveils nocturnes raisons conseil Beauté et santé 30 Juillet 2024

Comment réprimer rapidement votre adversaire lors d'une dispute : la meilleure façon - sans cris ni insultes

Le calme est toujours plus fort que le déséquilibre. Même si les arguments manquent.

Kurchev Anton comment argumenter correctement émotions psychologie astuce psychologique Personnes et événements 26 Juillet 2024