lait avant de se coucher

Quoi de mieux à boire le soir : du kéfir ou du lait ?

Pour que le lait soit absorbé, vous devez le boire au moins 2 heures avant le coucher.

Timur Khomichev kéfir lait bienfaits du kéfir avantages du kéfir avant de se coucher Régimes 22 Avril 2024

Qu'arrivera-t-il au corps si vous buvez un verre de lait tous les jours avant de vous coucher : tout le monde ne peut pas répondre

Boire un verre de lait chaque jour avant de se coucher peut aider à soulager l'insomnie, disent les experts.

Timur Khomichev lait bienfaits du lait insomnie boissons Régimes 7 Janvier 2024