est-il possible de manger le soir

Que peut-on manger le soir sans nuire à son estomac : les secrets de la satiété et d'un sommeil sain

Tard dans la soirée. Le réfrigérateur vous attire avec sa faible lumière et votre estomac grogne traîtreusement. Est-ce une situation familière ?

Sergueï Toumanov nourriture manger avant de se coucher estomac sommeil sain Beauté et santé 23 Octobre 2024

Ce qu'il ne faut pas manger le soir : ces aliments rendront votre sommeil agité

Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de prendre une collation copieuse avant de se coucher, il est donc logique de savoir quels produits peuvent être utilisés à cette fin et lesquels il est préférable d'éviter de manger le soir.

Elena Shimanovskaïa nourriture nourriture pourquoi tu ne peux pas manger le soir ? rêve inquiétant Beauté et santé 9 Avril 2024