déficit calorique

Pourquoi on ne peut pas perdre du poids en mangeant 1200 calories : l'entraîneur a donné la raison

De nombreuses femmes (et hommes) qui souhaitent perdre du poids le plus rapidement possible choisissent un régime hypocalorique pour atteindre leur objectif.

Elena Shimanovskaïa perte de poids calories régime pourquoi tu ne peux pas perdre du poids Régimes 13 Novembre 2024

5 conseils d'un préparateur physique pour perdre du poids : un déficit calorique ne suffit pas

Vous perdrez du poids si vous maintenez un déficit calorique – tous les nutritionnistes le disent.

Elena Shimanovskaïa perte de poids calories embonpoint silhouette mince Régimes 21 Octobre 2024

Beaucoup de sport et un fort déficit calorique : les principales erreurs qui empêchent de perdre du poids

Beaucoup de gens rêvent de se débarrasser des kilos en trop et d'améliorer leur forme physique. Cependant, le désir de perdre du poids rapidement entraîne souvent de graves problèmes de santé.

Elena Shimanovskaïa régime sport et santé perte de poids erreurs en perdant du poids Régimes 1 Octobre 2024