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Por qué necesitamos tomar vitamina D: toda la verdad sobre la “hormona del sol”

La vitamina D, o, como también se la llama, la hormona de la alegría o la hormona del sol, recibió su nombre no en vano, ya que tiene la capacidad de reducir los riesgos psicológicos de la apatía y la depresión y aumentar la resistencia al estrés.

Elena Shimanovskaya salud vitaminas norma de vitamina d deficiencia de vitamina d Belleza y salud 1 Mayo 2024