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Cómo afrontar el exceso de trabajo si tus vacaciones aún están lejos: los expertos han revelado 3 secretos

No todo el mundo sabe qué trucos le ayudarán a afrontar los diferentes tipos de exceso de trabajo.

Marina Michalap consejos de psicólogos Personas y eventos 31 Mayo 2024

Cómo protegerse del exceso de trabajo: los expertos nombraron 3 formas

No todo el mundo sabe qué trucos puedes utilizar para protegerte del exceso de trabajo.

Marina Michalap rutina diaria consejos de psicólogos cómo mejorar la vida Personas y eventos 1 Abril 2024

Cómo entender que un estudiante está sobrecargado: 5 señales principales

Los adultos no deben olvidar que los niños también pueden experimentar exceso de trabajo o agotamiento. En la mayoría de los casos, esto sucede si el estudiante está sobrecargado no solo con estudios, sino también con clases adicionales o incluso con tareas domésticas.

Olga Kotová niños y familia escolares criar hijos salud de los niños Niños 13 Marzo 2024

Cómo entender que la fatiga está asociada a las enfermedades cardíacas: hay síntomas que no son evidentes

Las enfermedades cardiovasculares tienen síntomas sutiles a los que muchos de nosotros quizás no prestemos atención.

Dmitri Liskovich fatiga cardiopatía problemas del corazon Belleza y salud 3 Febrero 2024