ortiga

Ortiga
28.05.2024

En cuanto a su composición, la ortiga más común se asemeja a un superalimento muy publicitado: en ella se encuentran muchas vitaminas y minerales, entre ellas las vitaminas A, K, C, del grupo B, hierro, calcio, magnesio y potasio.

Elena Shimanovskaya receta caviar Cocinando 28 Mayo 2024
Ortiga
04.05.2024

La ortiga joven, si la consideramos desde el punto de vista de las verduras de mesa, prácticamente no tiene competidores dignos que puedan competir con ella en términos de beneficios.

Elena Shimanovskaya niño dieta de los niños Niños 4 Mayo 2024