Al preparar chuletas, muchas personas usan aceite vegetal, lo que agrega calorías. ¿Es realmente imposible freír chuletas sin aceite?
A muchos les puede parecer así, pero existen varios trucos que pueden ayudarte a freír chuletas sin aceite.
La experta de la publicación de la red BelNovosti Yulia Arkhipova , cocinera y panadera de cuarta clase, nos dijo qué hacer en tal situación.
La uniformidad es la clave del éxito.
Una forma de cocinar chuletas sin aceite es elegir la temperatura adecuada y mantener la uniformidad durante el proceso de fritura.
Es necesario calentar la sartén a fuego medio a una temperatura suficiente y colocar con cuidado las chuletas sobre ella.
Es importante mantener esta temperatura y darles la vuelta a las chuletas con regularidad para asegurar una cocción uniforme.
Cómo mantenerlo jugoso
Cuando se trata de mantener la carne tierna y jugosa sin utilizar aceite, es importante recordar elegir los alimentos correctos. Tiene sentido elegir carnes con un alto contenido de humedad, como la carne de cerdo o el pollo.
Esto proporcionará a las chuletas la jugosidad y sabor necesarios incluso sin añadir grasa durante el proceso de cocción. Y si la carne está "seca" y no lo suficientemente grasosa, será extremadamente difícil freír las chuletas.
Necesitamos controlar el proceso.
Es importante controlar el proceso de fritura y evitar el sobrecalentamiento. Un ejemplo simple: si permite el sobrecalentamiento, la chuleta simplemente comenzará a quemarse o secarse.
Por lo tanto, este método de cocción solo puede ser adecuado para aquellas personas que estén dispuestas a seguir de cerca el proceso.
Cosas para recordar
Es posible freír chuletas sin aceite. Pero aquí vale la pena hacerse la pregunta: ¿qué sentido tiene esto? Si no quieres usar aceite en absoluto, puedes hornear las chuletas en el horno o cocinarlas al vapor. Hay muchos métodos alternativos, por lo que en la mayoría de los casos tiene sentido ser racional.
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El experto: Yulia Arkhipova
