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Estos procedimientos no te ayudan a perder peso: no pierdas el tiempo con ellos
27.09.2024 19:10
Existen muchos métodos eficaces para perder peso, pero este hecho no cambia el hecho de que existen aquellos que dan resultados insignificantes.
Hoy le hablaremos precisamente de estos: en lugar de contar con ellos como una panacea, úselos en combinación con dieta, entrenamiento y procedimientos más efectivos.
Saunas y envolturas
Se sabe que las saunas y las envolturas aumentan la temperatura corporal y promueven una mayor sudoración; los kilos de más desaparecen, pero solo como resultado de la pérdida de líquidos.
Una vez que se reponga el agua perdida, el peso volverá con ella. Estas medidas sólo sirven para mejorar temporalmente el aspecto de la piel.
terapia infrarroja
Durante este procedimiento, las áreas problemáticas quedan expuestas a los rayos infrarrojos. Esto mejora la circulación sanguínea, elimina líquidos y toxinas del cuerpo, pero no reduce significativamente la grasa corporal.
El resultado es temporal y se expresa en una disminución de la hinchazón.
Cosméticos anticelulíticos
Estos productos contienen cafeína, retinol y otros ingredientes activos. Se espera que el resultado sea una reducción de la celulitis y los depósitos de grasa.
De hecho, algunas cremas son capaces de mejorar la estructura de la piel (aunque sea temporalmente), pero no pueden destruir las células grasas.
