wie man Stressessen stoppt

So gehen Sie mit dem Heißhunger auf Süßes um, der im Herbst auftritt: Hier erfahren Sie, was Sie tun müssen, um Stressessen zu vermeiden

Mit Beginn des düsteren Herbstes ohne Sonnenlicht werden viele von uns traurig und manchmal sogar depressiv.

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Was tun, um Stressessen zu stoppen: Tipps, die funktionieren

Sehr oft haben Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden, keine Ahnung, wie sie Stress umweltfreundlich bewältigen können.

Elena Shimanovskaya Stress positive Emotionen Essen Übergewicht Diäten 14 Juli 2024