Stressessen

So gehen Sie mit dem Heißhunger auf Süßes um, der im Herbst auftritt: Hier erfahren Sie, was Sie tun müssen, um Stressessen zu vermeiden

Mit Beginn des düsteren Herbstes ohne Sonnenlicht werden viele von uns traurig und manchmal sogar depressiv.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Diät wie man Stressessen stoppt Diäten 26 Oktober 2024

4 Lebensmittel gegen „Ess-Stress“: kein exotisches, aber durchaus erschwingliches Essen

Viele von uns versuchen, mit Fast Food oder Süßigkeiten ihren erschütterten Seelenfrieden wiederherzustellen. Das Problem ist, dass sich „Essstress“ fast augenblicklich auf unser Gewicht und damit auf unser Aussehen auswirkt.

Elena Shimanovskaya Stress Essen gesunde Produkte Ernährung Diäten 25 Juni 2024