Was man vor dem Schlafengehen nicht tun sollte

Kakao
29.11.2024

Kakao ist ein sehr gesundes Getränk, aber es ist besser, ihn nicht vor dem Schlafengehen zu trinken.

Timur Chomitschew Kakao Getränke Schlaflosigkeit Schlafstörung Schönheit und Gesundheit 29 November 2024
Tee
30.10.2024

Viele Menschen sind es gewohnt, den Tag mit einer Tasse aromatischem Tee ausklingen zu lassen, ohne sich der möglichen Folgen bewusst zu sein.

Sergej Tumanow wie man Tee trinkt gesunder Schlaf Schaden durch Tee Getränke Schönheit und Gesundheit 30 Oktober 2024
Bett
04.10.2024

Ausreichender Schlaf ist sehr wichtig für die Gesundheit. Ständiger Schlafmangel kann zu gefährlichen Erkrankungen führen.

Kurchev Anton Essen schlechte Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2024