Neujahrsferien

Warum Urlaubsblues auftreten und wie man damit umgeht: Kommentar eines Psychiaters

Nicht jeder verspürt in den Ferien ein Gefühl der Freude und Vorfreude. Viele sind mit Frustration, Stress und Einsamkeit konfrontiert.

Olga Kotova Gesundheit psychische Gesundheit Lappen Schönheit und Gesundheit 14 Dezember 2023

So verlieren Sie schnell Gewicht für das neue Jahr: Ratschläge eines Ernährungsberaters

Wenn Sie vor den Feiertagen schnell abnehmen möchten, ist eine sichere und gesunde Herangehensweise an diesen Prozess wichtig. Sie sollten keine extremen Diäten wählen.

Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht gesunde Ernährung Gesundheit Diäten 14 Dezember 2023

So schaffen Sie eine festliche Stimmung bei einem Kind: Experten verraten 5 Tricks

Mit fünf einfachen Möglichkeiten können Eltern ihr Kind in Urlaubsstimmung bringen.

Marina Michalap Weihnachtsstimmung Ratschläge für Eltern familiäre Beziehungen Kinder und Familie Kinder 11 Dezember 2023