Fette

Die „1-1-4“-Regel: Warum Sie sie vor Beginn einer Diät kennen sollten

Bevor Sie eine Diät machen, müssen Sie mindestens mehrere Tage im Voraus einen Speiseplan erstellen.

Kurchev Anton Gewichtsverlust Diät Eichhörnchen Kohlenhydrate Tipps zum Abnehmen Diäten 6 August 2024

Gibt es Lebensmittel, die Fette „verbrennen“: Alles ist ziemlich kompliziert – wichtige Informationen für Diätetiker

Natürlich gibt es keine Produkte, die einen Menschen direkt von Übergewicht befreien. Aber es gibt Lebensmittel, die indirekt dabei helfen, Fett zu verbrennen.

Kurchev Anton Essen Fettverbrennung Huhn Zitrusfrüchte Diäten 4 Juli 2024

Wie sollte das Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sein: Es spielt keine Rolle, ob Sie abnehmen oder nicht

Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens eines Menschen bei.

Elena Shimanovskaya Eichhörnchen Kohlenhydrate Bju-Verhältnis Bju-Verhältnis zur Gewichtsreduktion Diäten 16 Juni 2024