Die wohltuenden Eigenschaften von Tee, ob schwarz oder grün, sind seit der Antike bekannt. Dabei handelt es sich natürlich nicht um ein verpacktes und aromatisiertes Produkt.
Allerdings haben die wohltuenden Eigenschaften des antiken Getränks zu verschiedenen Mythen geführt.
Einer dieser Mythen wurde von News.ru mit Bezug auf die Ernährungswissenschaftlerin Natalya Lazurenko zerstreut.
Vorteile von Tee
Natalya Lazurenko erwähnte unter den wohltuenden Eigenschaften des Tees das Vorhandensein von Antioxidantien, B-Vitaminen sowie einer Reihe von Mikroelementen.
Darüber hinaus tonisiert Tee und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Tee und Gewichtsverlust
Allerdings ist Tee selbst trotz aller positiven Eigenschaften zum Abnehmen nutzlos.
Das Getränk erleichtert lediglich den Kampf gegen angesammelte Kilogramm, beschleunigt jedoch nicht den Gewichtsverlust.
Es wirkt sich positiv auf den gesamten Stoffwechsel aus und beschleunigt den Prozess.
Dies ist auch für die Gewichtsabnahme wichtig, da Tee den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten beeinflusst.
Zum Abnehmen sollten Sie Tee jedoch nicht zusammen mit anderen Lebensmitteln trinken.
Es wird separat getrunken, ohne Zusatzstoffe, Desserts oder Snacks.
Gleichzeitig müssen Sie an körperliche Aktivität und Sport denken.
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