Warum man mit einem Telefon in der Hand nicht essen kann: Ärzte erklärten die Gefahren davon
Wer gerne beim Lesen eines Buches oder vor dem Fernsehbildschirm isst, sei vor den gesundheitlichen Folgen gewarnt – die Angewohnheit führt zu überflüssigen Pfunden.
Aber Essen mit einem Telefon in der Hand wird Ihnen auch nichts nützen.
Warum man mit einem Telefon in der Hand nicht essen kann, sagte Ernährungswissenschaftlerin Olga Titova in einem Interview mit NEWS.ru.
Gesundheitsgefährdung
Genau wie ein Buch oder ein Fernseher lenkt auch das Telefon das Gehirn ab.
Das Problem ist jedoch, dass das mobile Kommunikationsgerät häufig mit Oberflächen in Kontakt kommt, die voller Bakterien sind.
Sie müssen den Anruf lediglich während der Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder in einem Geschäft entgegennehmen.
Aus diesem Grund sammeln sich Bakterien auf der Oberfläche von Smartphones an und vermehren sich.
Dies kann die Folgen, die durch abgelenktes Essen entstehen, verschlimmern.
Daher rät der Experte, während des Mittagessens auf Gadgets zu verzichten und den Geschmack des Essens zu genießen.
Andernfalls beginnt der Mensch unbewusst schneller und schneller zu kauen und das Gehirn kann Sättigungssignale nicht rechtzeitig erkennen.
Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie Ihre Verdauung verbessern und gesund bleiben.
