Es wurde eine Methode zur schnellen und gesunden Gewichtsabnahme entdeckt: Ein erschwingliches Produkt beschleunigt den Stoffwechsel
Rezepte, die versprechen, schnell und sicher Übergewicht zu verlieren, lösen bei einem Teil der Bevölkerung Misstrauen aus.
Aber wenn Ärzte darüber sprechen, dann sollte ihr Rat beherzigt werden, denn ein jedem von uns zur Verfügung stehendes Lebensmittel – Hüttenkäse – kann den Stoffwechsel beschleunigen.
Die Ernährungswissenschaftlerin Olga Panova empfiehlt den Verzehr von Hüttenkäse zum Abnehmen, berichtet Ura.ru unter Berufung auf das Programm „Doctor 24“.
Für diejenigen, die abnehmen, ist es nützlich, Hüttenkäse zu essen und dies am besten morgens oder nachmittags zu tun.
Der Experte empfiehlt auf der Diät keinen fettarmen Hüttenkäse, sondern einen mit einem Fettgehalt von 9 %.
Tatsache ist, dass völlig fettarme Produkte nicht vorteilhaft sind, da sie praktisch kein einzigartiges und ausgewogenes Milchfett enthalten.
Fettarme Lebensmittel können zu einem Fettmangel führen, der den Körper dazu zwingt, Proteine in Kohlenhydrate umzuwandeln.
Zuvor widerlegten Ärzte die Aussage, dass man mit Hilfe von Beeren, Smoothies und Säften abnehmen kann, wenn man sie täglich konsumiert.
Der Körper benötigt Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Und wenn Sie nur Beeren essen, kann es zu Nährstoffdefiziten kommen.
