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Pourquoi il faut prendre de la vitamine D : toute la vérité sur « l’hormone du soleil »

La vitamine D, ou, comme on l'appelle aussi, l'hormone de la joie ou l'hormone du soleil, doit son nom à une bonne raison, car elle a la capacité de réduire les risques psychologiques d'apathie et de dépression et d'augmenter la résistance au stress.

Elena Shimanovskaïa santé vitamines norme de vitamine D carence en vitamine D Beauté et santé 1 Mai 2024