carence en vitamine D

Pourquoi il faut prendre de la vitamine D : toute la vérité sur « l’hormone du soleil »

La vitamine D, ou, comme on l'appelle aussi, l'hormone de la joie ou l'hormone du soleil, doit son nom à une bonne raison, car elle a la capacité de réduire les risques psychologiques d'apathie et de dépression et d'augmenter la résistance au stress.

Elena Shimanovskaïa santé vitamines vitamine d norme de vitamine D Beauté et santé 1 Mai 2024