Les chips peuvent créer une véritable dépendance, non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes.
Cependant, tous les efforts doivent être faits pour éviter une consommation excessive de ce produit, car cela peut entraîner de graves problèmes de santé.
Selon la nutritionniste Anastasia Tarasko, il n'y a rien de sain dans les chips, puisque cette collation est un produit hautement transformé.
Cela signifie que lors de la fabrication de chips, ils créent une masse d'amidon et y ajoutent de l'huile, des exhausteurs de goût et une grande quantité de sel.
Mais ne vous précipitez pas pour abandonner complètement les collations salées : les chips peuvent être consommées en petites quantités, environ 10 à 15 g par semaine.
Mais il ne faut pas remplacer complètement le petit-déjeuner ou le dîner par eux ni les manger plus souvent que recommandé, car cela peut conduire à un trouble de l'alimentation, rapporte le médecin Régions .
De plus, les dommages causés par une consommation excessive de chips peuvent se manifester par une gastrite et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal.
L'abus de chips nuit non seulement à l'estomac, mais augmente également le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et aggrave le diabète, l'arthrite et l'anémie.
Seule une attitude responsable en matière de nutrition et des restrictions raisonnables permettront d'éviter des conséquences dangereuses.
