La désintoxication populaire n’est pas bon marché. Ceux qui souhaitent subir la procédure se voient promettre un nettoyage du corps ou des vaisseaux sanguins des toxines, déchets et autres poisons.
Mais un hommage à la mode ne vaut pas ce genre d'argent, car n'importe qui peut organiser lui-même une procédure similaire en se rendant une fois au magasin.
Dans une interview avec Vm.ru, la cardiologue Maria Serova a répertorié des produits dont l'efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires a été scientifiquement prouvée.
Grenade
Il est nécessaire d'inclure dans votre alimentation la grenade, qui contient des vitamines A, B, C et E.
Manger de la grenade augmente les niveaux d'hémoglobine et améliore la circulation sanguine.
Bananes
Ils contiennent beaucoup de potassium, qui renforce les muscles cardiaques et normalise également la fonction cardiaque.
Tomates
Les légumes sont généralement bons pour la santé et, lorsqu’il s’agit de prévenir les maladies cardiaques et vasculaires, les tomates améliorent la circulation sanguine.
Gruau
Les céréales aident à maintenir une glycémie normale.
De plus, une abondance de fibres est bénéfique pour la santé cardiaque et la normalisation du « mauvais » cholestérol.
La liste est complétée par la citrouille et les noix.
