De nombreux régimes différents ont été inventés pour perdre du poids, mais tous les nouveaux régimes ne sont pas sans danger pour la santé.
Parmi la variété, il convient de souligner le régime aux œufs, mais pas du tout car il aide à combattre les kilos en trop.
La publication «Docteur Peter» écrit sur le régime aux œufs et se demande s'il vaut la peine de perdre du poids avec son aide, citant le gastro-entérologue Vladimir Loginov.
Le spécialiste a noté que le régime aux œufs ne garantit pas le résultat qui lui est attribué.
Cependant, cela peut être dangereux pour la santé.
Le fait est qu'une alimentation monotone entraîne un déséquilibre et un manque de nutriments dans le corps.
Les œufs contiennent des vitamines liposolubles et des acides aminés, mais ils ne contiennent pas tous les nutriments nécessaires à la santé.
Mais le plus important est que la surconsommation d’œufs de poule est dangereuse pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
Un autre effet secondaire de ce régime est l’irritabilité et la fatigue.
Précédemment, nous vous avons expliqué si vous pouvez boire du kéfir avec un régime .
