Il semble que rien ne puisse être plus nocif et dangereux pour le corps humain que les aliments gras et frits.
Mais en réalité, il existe des habitudes qui peuvent complètement perturber le fonctionnement normal des intestins. Et le régime mentionné n’aura absolument rien à voir avec cela.
Le candidat en sciences médicales, gastro-entérologue et hépatologue Sergei Vyalov a répondu à ces questions sur sa chaîne Telegram personnelle.
Selon l'expert, afin de maintenir une fonction intestinale normale, il n'est pas du tout nécessaire d'exclure de votre alimentation les aliments gras et frits.
Le problème est que de nombreux patients souffrant de maladies gastro-intestinales et ayant des difficultés à aller aux toilettes ne boivent tout simplement pas assez d'eau.
Cependant, de nombreuses personnes croient à tort qu’en remplaçant l’eau par d’autres boissons, elles peuvent reconstituer les réserves de l’organisme.
Selon le spécialiste, il faut essayer de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.
Lorsque le corps cesse de recevoir de l’eau de l’extérieur, il compense son manque grâce à des réserves internes.
En conséquence, une personne est confrontée à des phénomènes désagréables tels que la constipation et d'autres complications.
