que manger avant l'entraînement

Que manger avant l'entraînement : conseille un préparateur physique

Comme vous le savez, une bonne alimentation avant l’entraînement joue un rôle clé dans l’obtention de performances sportives.

Elena Shimanovskaïa entraînement que manger avant l'entraînement plats sport et santé Beauté et santé 20 Mai 2024