nutritionnistes

Un nutritionniste explique quelle quantité d'eau vous devez boire par jour

Le thé, la soupe, l’eau dans les légumes ou les fruits sont également considérés comme une consommation d’eau.

Alevtina Koulaga eau santé Beauté et santé 17 Février 2023

Nutritionniste : mange ce que tu veux avant 12 ans et tu ne pourras pas perdre de poids

Une grande partie de la perte de poids dépend de la tête. La façon dont vous vous organisez est la façon dont vous perdrez du poids.

Alevtina Koulaga régimes et nutrition nourriture perte de poids Beauté et santé 16 Février 2023

Produits laitiers : avantages et inconvénients pour le corps

Les produits faibles en gras étaient au sommet de la popularité il y a 10 ans, mais vous devez maintenant comprendre ce qui suit : si vous retirez la graisse des produits laitiers, le goût sera perdu.

Alevtina Koulaga lait fromage blanc cuisine et recettes Beauté et santé 16 Février 2023

Le nutritionniste a nommé le top 5 des aliments malsains à ne pas consommer

Si vous souhaitez boire autre chose que de l'eau, faites de la compote ! Mais n’achetez pas de jus de fruits ni de sodas.

Alevtina Koulaga cuisine et recettes nourriture recettes Beauté et santé 7 Février 2023

Anastasia Gerasimchik

Anastasia Gerasimchik est nutritionniste-endocrinologue. Expert de la publication en ligne BelNovosti sur la nutrition, la diététique et la gastro-entérologie.

Daria Vaseko experts Expert 10 Mars 2020