Méthode de la plaque Harvard

Comment perdre du poids sans compter les calories : la méthode des assiettes Harvard

Nous savons tous que pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n’en dépensez.

Elena Shimanovskaïa calories comptage des calories perte de poids comment perdre du poids Régimes 13 Septembre 2024