Malgré le fait que nous soyons habitués à préparer des salades selon des recettes établies, elles peuvent toujours être ajustées.
Par exemple, certains ingrédients aideront le plat à devenir beaucoup plus savoureux et plus sain.
Que pouvez-vous ajouter à n’importe quelle salade ?
Sésame
Il s'agit d'un complément alimentaire incroyablement sain qui a un effet bénéfique sur l'organisme. Certaines personnes ajoutent du sésame à la bouillie, mais dans ce cas, vous ne pourrez pas ressentir son agréable saveur de noisette et son croquant.
Il convient également de rappeler que le sésame est une source précieuse de calcium.
Huile de citrouille
Nous avons l'habitude d'assaisonner les salades avec de l'huile végétale ordinaire. Les personnes qui souhaitent rester jeunes, belles et en bonne santé choisissent l’option olive.
Cependant, cela vaut la peine d'essayer l'huile de citrouille : sa composition est l'une des plus bénéfiques.
Grenade
N'importe quelle salade sera plus élégante et esthétique si vous la décorez avec des graines de grenade. N'oubliez pas non plus le goût agréable et les bienfaits pour la santé.
La grenade est connue pour être une puissante source de complexe antioxydant.
Fenouil
Les gourmets doivent absolument utiliser ce produit précieux dans leur alimentation : le goût du fenouil ne peut être confondu avec rien d'autre. Il est également important de noter qu’il s’agit d’un complément incroyablement sain à l’alimentation.
Plus tôt, nous avons parlé des épices sans lesquelles vous ne pouvez pas cuisiner du vrai pilaf .
