Le cacao est une boisson très saine, mais il vaut mieux ne pas en boire avant de se coucher.
Boire du cacao le soir peut provoquer de l'insomnie, disent les experts.
Pourquoi il ne faut pas boire de cacao avant de se coucher
Parce que le cacao contient de grandes quantités de caféine. Boire une tasse de cacao le soir peut provoquer de l'insomnie.
Vous pouvez boire cette boisson tous les jours, mais avec modération.
Les nutritionnistes recommandent de ne pas boire plus de deux tasses de boisson par jour. Le dépassement de la norme entraîne une réaction allergique.
Le cacao est contre-indiqué pour les maladies gastro-intestinales, notamment l'augmentation de l'acidité de l'estomac et les ulcères gastroduodénaux.
Vous devez également arrêter de boire cette boisson si vous présentez une excitabilité accrue du système nerveux.
Pour information
Le cacao est une boisson qui comprend nécessairement du cacao moulu, ainsi que du lait (ou de l'eau) et du sucre.
