Le fromage, comme vous le savez, est un produit sain. Par conséquent, beaucoup ont l’habitude de l’ajouter à leur alimentation en petites quantités pour obtenir les vitamines nécessaires.
Mais peu de gens savent que ce produit populaire est important à inclure dans le menu du trouble de stress post-traumatique.
Ce problème est le plus souvent rencontré par les personnes ayant vécu un événement mettant leur vie en danger.
Le SSPT peut entraîner des problèmes supplémentaires au niveau du cœur, de la respiration, de la digestion et de l’immunité.
Les experts sont convaincus qu’une bonne alimentation peut améliorer l’état d’une personne. Des médecins russes ont mené un certain nombre d'études.
Ils ont pu prouver les avantages du fromage pour résoudre de tels problèmes, rapporte TASS .
Les scientifiques ont mené une expérience sur des rongeurs. Il s'est avéré que s'il y a du fromage dans l'alimentation, le niveau d'anxiété diminue, mais la concentration de dopamine augmente.
De plus, comme l’ont noté les chercheurs, la consommation de fromage augmente l’activité des gènes affectant la plasticité neuronale.
