Un sandwich ordinaire composé d'un morceau de pain blanc et de beurre est une collation courante accompagnée d'une tasse de café ou de thé.
Mais tout le monde n’y pense pas, mais cette combinaison peut causer de graves dommages à la santé.
La spécialiste en nutrition Elena Solomatina en a dit plus aux journalistes.
La publication Moscou 24 en parle plus en détail.
Comme l'a noté le médecin, le sandwich sera particulièrement préjudiciable à ceux qui souffrent de kilos en trop et de diabète.
Néanmoins, il faut tenir compte du fait que le snack est considéré comme très calorique, il contient beaucoup de sucre et de cholestérol.
En même temps, il n’y a aucun bénéfice pour le corps.
Solomatina a également ajouté que si une personne est en bonne santé et n'a aucun problème de santé, le pain blanc et le beurre peuvent parfois être inclus dans l'alimentation. Ce sandwich est idéal pour le petit-déjeuner.
Dans le même temps, comme l'a ajouté le médecin, il faut privilégier le pain à grains entiers.
