Cómo adelgazar con hierbas: los nutricionistas han revelado los secretos

14.04.2024 21:30

Muchos buscan formas sencillas que puedan ayudar a normalizar el peso.

Si los incluyes en un programa integral de pérdida de peso, los resultados serán muy significativos e impresionantes.

¿Qué hierbas son útiles en este asunto?

seda de maiz

Rara vez alguien los utiliza, aunque tienen enormes beneficios, dicen los expertos. Su principal ventaja es que ayudan a perder el interés por la comida.

Por tanto, con la ayuda de la seda de maíz podrás controlar tu apetito.

manzanilla y tilo

Ambas plantas son generalmente beneficiosas para la salud y la inmunidad, pero tienen una característica: con su ayuda se puede acelerar significativamente el proceso metabólico.

té
Foto: © Belnovosti

La manzanilla también resulta eficaz en cuestiones de comer en exceso debido al nerviosismo.

Menta

Esta planta es más eficaz después de comer. Se observa que la menta contribuye a un mejor funcionamiento del tracto gastrointestinal.

Como resultado, los alimentos se descomponen mucho más rápido, dicen los expertos .

Anteriormente hablamos de los mejores principios de una nutrición adecuada para principiantes .

Marina Michalap Autor: Marina Michalap editor de recursos de internet


Contenido
  1. ¿Qué hierbas son útiles en este asunto?
  2. seda de maiz
  3. manzanilla y tilo
  4. Menta