Puede restaurar una salud inestable con la ayuda de medicamentos o una dieta adecuadamente seleccionada.
Sin embargo, se cree que la prevención de enfermedades es mejor que cualquier tratamiento. Te contamos qué productos alimenticios son reconocidos como los más útiles en términos de recuperación de la salud.
Los expertos nos dicen qué incluir en tu dieta.
Palta
Útil principalmente para la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Se ha observado que el aguacate se incluye en la dieta de los centenarios. Con un uso constante mejora el bienestar general.
Cojones
No importa qué tipo de nueces tengas. Lo principal es que se trata de granos frescos, no salados, que se venden como snack de cerveza.
Las nueces ayudarán a restaurar la salud del cabello y la piel y también son buenas para la salud del corazón.
Brócoli
No será difícil cultivar esta verdura, la más valiosa de todas las variedades, en los parterres del jardín.
El brócoli se recomienda como medio de prevención contra una serie de enfermedades crónicas y peligrosas.
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