Los panqueques son un plato familiar que cualquiera puede preparar fácilmente. Pero pocas personas saben que algunos errores durante la cocción pueden arruinar el plato e incluso provocar problemas de salud.
El gastroenterólogo Rustem Sadykov le contó más detalles al doctor Peter .
Señaló que los panqueques no se deben hornear con mantequilla.
Como explicó el especialista, dicho producto no está diseñado para un calentamiento prolongado.
Como resultado, comienza a humear y humear.
En este momento, entran carcinógenos en el producto.
Si se repite este error constantemente, al final los componentes nocivos pueden provocar cáncer.
Es mejor tomar aceite inodoro refinado y desodorizado. Por ejemplo, aceite de girasol, oliva, ghee o coco.
En cuanto a los rellenos dulces, tampoco conviene exagerar. Aumentan el contenido calórico del plato, provocan aumentos repentinos de azúcar y pronto vuelven a provocar sensación de hambre. El resultado es comer en exceso y exceso de peso.
Anteriormente hablamos de productos que favorecen la longevidad.
