Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son clave para mantener una buena salud y una longevidad.
Además, hoy en día muchas personas están a dieta e intentan controlar el contenido calórico de los alimentos, reducir la cantidad de grasas y azúcares, y adaptar las recetas a sus necesidades, estilo de vida y preferencias alimentarias. Además, mucha gente quiere reducir el tiempo que pasa en la cocina.
Esto te ayudará con 3 dispositivos que te harán la vida más fácil y te ayudarán a seguir los principios de una nutrición adecuada.
multicocina
Las multicocinas se han convertido en una parte integral de la cocina moderna, facilitando enormemente el proceso de cocción. Con su ayuda, podrá preparar rápida y fácilmente deliciosas gachas, verduras guisadas, carnes y sopas.
Por supuesto, también hace un excelente trabajo cocinando varios tipos de guarniciones, como arroz, trigo sarraceno, bulgur y otros cereales: fuentes saludables de carbohidratos lentos que promueven una sensación de saciedad duradera y reducen los antojos de dulces.
parrilla electrica
La comodidad de una parrilla eléctrica en la cocina es innegable: todo lo que necesita hacer es colocar la comida, cerrar la tapa y podrá continuar con sus asuntos.
Gracias a los potentes elementos calefactores y al revestimiento antiadherente de los paneles, la parrilla alcanza rápidamente la temperatura deseada y fríe perfectamente carne, pescado y verduras, manteniendo su jugosidad.
maquina de cocina
Otro éxito entre los aparatos de cocina diseñados para simplificar el proceso de cocción es el robot de cocina. A pesar de su apariencia voluminosa, reemplaza cuatro dispositivos diferentes: una picadora de carne, una batidora planetaria, una licuadora y un cortador de verduras.
Una picadora de carne le ayudará a preparar carne picada dietética para chuletas sin añadir grasa ni piel de pollo, que suele estar presente en los productos semiacabados comprados en las tiendas. Una cortadora de verduras es ideal cuando necesitas picar mucho repollo para masa madre, verduras para ensaladas o calabacines para tortitas. La batidora se puede utilizar para preparar batidos de leche y frutas, batidos, cremas ligeras, salsas, purés de verduras esponjosos e incluso helado de yogur.
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