El cáncer de intestino es una enfermedad peligrosa, pero se puede prevenir si cambias algunas cosas en tu vida a tiempo.
En primer lugar, es necesario abandonar los malos hábitos, ya que solo pueden agravar la situación.
Además, es importante evaluar tu dieta y abandonar la comida chatarra.
La nutricionista Vasilisa Ponomareva habló con más detalle sobre esto durante una conversación con representantes del portal Medic Forum .
Como señaló el médico, es mejor dar preferencia a los alimentos vegetales ricos en fibra.
Lo mejor es reducir o eliminar la cantidad de carnes rojas y procesadas de su dieta.
Estos alimentos están asociados con el desarrollo de cáncer de intestino.
Para reducir el riesgo de cáncer, mejorar el sistema inmunológico y también reducir la probabilidad de obesidad o diabetes, es importante recordar la necesidad de ácidos grasos omega-3, ácido fólico, calcio y vitamina D.
