Mucha gente está acostumbrada a que los productos saludables y de alta calidad sólo se vendan en tiendas especializadas a precios extremadamente elevados.
Pero estos son conceptos erróneos.
Se pueden encontrar verdaderos "tesoros" en un supermercado normal a un precio muy razonable.
¿Qué 3 productos no deberías pasar por alto?
Fibra
No es tan importante qué tipo de fibra decidas elegir: todas las opciones posibles tendrán beneficios para el cuerpo. Teniendo en cuenta el bajo consumo del producto, el embalaje estándar le durará mucho tiempo.
hojuelas de guisantes
Cuando se trata de cereales, todos imaginamos productos que carecen por completo de propiedades beneficiosas. Pero esta regla definitivamente no funciona con los copos de guisantes.
Es una valiosa fuente de proteínas vegetales y minerales.
Aceite de linaza
Si le sorprende el coste del aceite de oliva, entonces es hora de cambiar a una opción más asequible e igualmente saludable. Estamos hablando del clásico aceite de linaza.
Anteriormente hablamos de cómo superar el cansancio invernal .
