Trigo sarraceno en 7 minutos: un truco que te permitirá cocinar gachas en un tiempo récord

02.01.2024 20:11
Actualizado: 13.02.2024 20:23

La papilla de trigo sarraceno es uno de los platos más fáciles de preparar y saludables para el organismo. El trigo sarraceno ayuda cuando eres demasiado vago para cocinar o simplemente no tienes tiempo.

Te contamos un truco que te permitirá cocinar gachas aún más rápido, no solo para la cena, sino también para el desayuno.

Necesitarás:

  • trigo sarraceno - 200 gr;
  • agua - 400 ml;
  • sal al gusto;
  • mantequilla al gusto;
  • verduras frescas.

como cocinar

1. Es necesario separar el trigo sarraceno de los restos y lavarlo bien con agua fría hasta que se vuelva completamente transparente.

2. Coloque el cereal limpio en un recipiente de cerámica o vidrio, agregue agua, agregue sal al gusto y revuelva.

3. Introduce el trigo sarraceno en el microondas y enciende el cronómetro durante tres minutos a máxima potencia.

alforfón
Foto: © Belnovosti

4. Luego saque la papilla, revuelva, encienda el dispositivo por otros tres minutos y luego revuelva y cocine por un minuto más.

Solo queda agregar mantequilla a la papilla terminada, picar las verduras y ya puedes servir.

Anteriormente te contamos si es necesario lavar el bulgur antes de cocinarlo.

Igor Zur Autor: Igor Zur editor de recursos de internet


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  1. Necesitarás:
  2. como cocinar