La forma más sencilla de disfrutar de un desayuno rápido y abundante es cocinar huevos revueltos. Pero dicen que la comida frita es dañina.
De hecho, puedes cocinar huevos revueltos incluso sin sartén e incluso más rápido que si lo haces de la forma habitual.
Cómo cocinar huevos revueltos sin freír
Si la cuestión de la comida sabrosa y saludable no ocupa el último lugar, entonces puedes hervir huevos, pero llevará mucho tiempo.
Para hacerlo más rápido, tiene sentido utilizar un microondas.
En el microondas se eliminan a la vez dos factores nocivos: la propia comida frita y el aceite vegetal calentado.
como actuar
Necesitarás microondas, huevos y un par de minutos de tiempo libre.
El sabor de los huevos revueltos no será muy diferente al de los cocinados en una sartén.
Rompe los huevos en un plato hondo, agrega sal y una cucharada de aceite vegetal.
Luego pincha las yemas con un tenedor, cubre el plato con una servilleta de papel y mete en el microondas.
En tan solo 1-2 minutos podrás cocinar huevos revueltos, ahorrando, entre otras cosas, en lavar los platos.
