Cómo hacer uzvar real: una receta detallada para una bebida saludable

13.01.2023 07:21

Uzvar se considera una bebida tradicional en la mesa navideña, pero ¿qué te impide disfrutar de sus beneficios y sabor cualquier otro día?

Te sugerimos preparar uzvar con miel. Para esto necesitarás:

  • 100 g de manzanas secas,
  • 100 g de peras secas,
  • 100 g de ciruelas pasas,
  • 50 gramos de pasas,
  • 2 cucharadas l. Miel,
  • 3 litros de agua.

Para empezar, llena los frutos secos con agua y déjalos durante 20-30 minutos o incluso toda la noche. Después de esto, enjuague bien la secadora con agua corriente.

Al finalizar todas las manipulaciones, puede llenar la base del uzvar con agua fría y poner la sartén al fuego.

Pasa
Foto: Pixabay

Hay que esperar hasta que la bebida hierva y luego apagar inmediatamente el fuego. Deje reposar el uzvar con la tapa cerrada. Es incluso mejor si envuelves los platos en una toalla o manta.

Cuando la bebida se caliente, puedes agregar miel. No olvides mezclar bien.

El uzvar enfriado se debe verter en una jarra y se puede servir.

Elena Shimanovskaya Autor: Elena Shimanovskaya Editor de recursos de Internet.