Nadie cuestionará el hecho de que los malos hábitos son los verdaderos enemigos de la buena salud y el bienestar.
Beber alcohol, al igual que fumar, puede acelerar el envejecimiento y provocar enfermedades graves.
Pero hay algo más en nuestra vida que no es menos dañino y es la comida.
Por supuesto, esta característica no describe todos los productos, sino sólo algunos de ellos.
Así, las salchichas, las salchichas y las salchichas son reconocidas como los alimentos más nocivos. Contienen azúcar, grasas trans, soja, “pegamento para carne” y otros ingredientes indeseables.
Los componentes enumerados están incluidos en cualquier producto de salchicha, incluso si los fabricantes juran que no encontrará nada parecido en sus productos, dijo el doctor Alexander Myasnikov en una entrevista con OSN .
Al mismo tiempo, no importa en absoluto cuánto cuesten los productos; en este asunto, el precio no es un indicador de utilidad.
¿Qué puedes hacer? Como mínimo, no te excedas con la salchicha.
Intente que este producto aparezca en su mesa lo menos posible.
Un buen sustituto de las salchichas y embutidos es la carne, hervida o al horno.
Según el experto, el rosbif es mucho más saludable que el embutido comprado en una tienda.
Por tanto, si no quieres familiarizarte con la obesidad, la diabetes o el cáncer, ten cuidado con tu dieta, aconseja el médico.
