El principal enemigo de la salud ni siquiera son ARVI, la gripe y las enfermedades estacionales, sino lo que la gente come con mucho gusto.
Por desgracia, la comida deliciosa no siempre es saludable o incluso dañina. Como resultado, aparecen colesterol, exceso de peso, problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares necesitan controlar su dieta aún más cuidadosamente.
Pero, como aseguran representantes de la Asociación Dietética Estadounidense, el té ayudará a mejorar su salud y reducirá el riesgo de nuevos ataques.
Los resultados del trabajo fueron publicados por la publicación científica Nutrition Journal.
Para reducir los niveles de colesterol malo y el riesgo de sufrir un infarto, se recomienda beber té verde.
El hecho es que la bebida contiene una serie de sustancias útiles, incluidas las catequinas y polifenoles.
Según sus propiedades, reducen significativamente el nivel de colesterol total y el llamado “malo”.
Durante una investigación a gran escala, en la que participaron más de 3.000 personas, se pudieron demostrar los beneficios del té verde para la salud.
Además, conviene beberlo no sólo si se tiene sobrepeso y problemas cardíacos, sino también en personas sanas.
