Probablemente todas las mujeres saben sobre gimnasia facial o construcción facial.
Tal interés por el "ejercicio" no es sorprendente, porque sus autores prometen que con la ayuda de ejercicios simples será posible mantener la piel joven, crear un contorno hermoso y prevenir la aparición de arrugas.
Lo principal es seguir una serie de reglas. Cuando se realicen, el resultado será aún más notorio.
Las 5 reglas principales para la construcción de Facebook
1. Cuanto antes, mejor: cuanto antes empiece a hacer ejercicio, mayores serán las posibilidades de obtener el resultado deseado. Por lo tanto, no lo pospongas por mucho tiempo: comienza a hacer gimnasia facial hoy.
2. Los ejercicios deben ser regulares: hágalo durante 10 minutos todos los días. Afortunadamente, se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento (pero preferiblemente por la mañana).
3. Antes de empezar a hacer gimnasia, lávate la cara y lávate las manos. No debe haber maquillaje en la cara mientras realiza ejercicios.
4. Los principiantes deben prestar especial atención a la técnica: tómate tu tiempo y realiza los ejercicios a medias. Guíate por tus propias sensaciones: no estires demasiado la piel y no presiones tanto que dejes hematomas.
5. Hacer ejercicio no reemplaza la necesidad de cuidar tu rostro utilizando cosméticos adecuados para tu piel.
Anteriormente, enumeramos 5 señales de que una persona vivirá mucho tiempo.
