En nuestro mundo moderno, en las grandes ciudades, es difícil cumplir con una nutrición adecuada debido a la falta de tiempo para preparar alimentos sanos y nutritivos, según muchos empresarios.
A última hora de la noche, al regresar a casa, nos damos cuenta de que no tenemos energía para cocinar.
Una persona recurre a productos semiacabados: es rápido y sencillo. El hambre ha sido saciada, ¿qué más necesitas?
Pasan los meses y los años y una persona dedica su precioso tiempo no a lograr una meta, sino a visitar clínicas y médicos. Después de todo, mientras perseguía el rublo, no me di cuenta de que estaba perdiendo mi salud, dice la nutricionista Olesya Frolova .
Dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea, dolores de cabeza, obesidad... Y esto es sólo una parte de las dolencias. Un caso común es diabetes, psoriasis, hipertensión. Todo comienza con la escuela, luego la universidad y luego el trabajo.
La gente no se da cuenta de lo que come, pero es la calidad de los alimentos que ingresan al cuerpo lo que le dará libertad o dependencia de los médicos y medicamentos. La calidad de vida se deteriora y la esperanza de vida se acorta.
Los productos semiacabados contienen colorantes, conservantes y aromas. Todo esto interfiere con los procesos metabólicos del cuerpo.
Una persona se hincha, la calidad de la piel está flácida, en las mujeres la celulitis no depende de la composición corporal, reacciones alérgicas a los alimentos, olores, animales, polvo. Cada “comer” (E) en el cuerpo puede ser muy peligroso, cancerígeno, provocar malestares estomacales, enfermedades de la piel, trastornos intestinales y presión arterial.
Es importante conocerlos y evitarlos. Dañan el cuerpo en crecimiento y pueden causar cáncer en la edad adulta debido a una división celular inadecuada.
Y, sin embargo, ¿qué debemos hacer? ¿Son perjudiciales todos los productos semiacabados? La salud se puede restaurar y mantener.
Al elegir productos semiacabados para usted o su familia, preste atención a su composición, no debe contener E. ¡Y no estamos hablando de vitaminas!
Se aceptan alimentos cocinados, congelados rápidamente y almacenados adecuadamente. Es importante seguir la combinación y combinación de productos. Si no queda otra opción, entonces no olvides desintoxicar tu cuerpo dos veces al año y beber suficiente agua.
Y recuerde: siempre podrá encontrar una salida, incluso en el trabajo más intenso.
Busca consejo de un dietista o nutricionista y aprenderás que estar sano es fácil si eres disciplinado y tienes conocimiento sobre lo que comemos y cómo nos afecta.
Anteriormente, los expertos dijeron qué le pasará al cuerpo si bebes agua con ajo todos los días.
El experto: Frolova Olesya
