El queso, como sabes, es un producto saludable. Por eso, muchos están acostumbrados a añadirlo a su dieta en pequeñas cantidades para obtener las vitaminas necesarias.
Pero pocas personas saben que es importante incluir este popular producto en el menú para el trastorno de estrés postraumático.
Este problema lo encuentran con mayor frecuencia personas que han experimentado un evento que puso en peligro su vida.
El trastorno de estrés postraumático puede causar problemas adicionales con el corazón, la respiración, la digestión y la inmunidad.
Los expertos confían en que una dieta adecuada puede mejorar la condición de una persona. Los médicos de Rusia realizaron una serie de estudios.
Pudieron demostrar los beneficios del queso para este tipo de problemas, informa TASS .
Los científicos realizaron un experimento con roedores. Al final resultó que, si hay queso en la dieta, el nivel de ansiedad disminuye, pero aumenta la concentración de dopamina.
Además, como señalaron los investigadores, comer queso aumentó la actividad de los genes que afectan la plasticidad neuronal.
