Debes tener cuidado con los alimentos y bebidas que incluyes en tu dieta.
El hecho es que pueden afectar negativamente su salud y apariencia.
La endocrinóloga Zukhra Pavlova advirtió sobre esto a la radio Sputnik .
El consumo de alcohol tiene un efecto especialmente negativo en la apariencia.
Como resultado, la hormona masculina testosterona, bajo la influencia de una determinada enzima, se convierte en una hormona femenina.
Esta enzima es la aromatasa.
Como resultado, esto afecta negativamente la apariencia de los hombres. No sólo aparece una gran barriga, sino que también los senos comienzan a crecer.
Por eso deberías dejar el alcohol. Incluso las bebidas bajas en alcohol son dañinas (por ejemplo, la cerveza).
Además, el chocolate se puede añadir a la lista de alimentos nocivos, especialmente si se combina con alcohol.
El estrés también afecta negativamente a su apariencia y salud.
